다이어트 일기
배터지겠네.
심플라이프
4
- 2015.10.15 17:53
- 204
- 1
하루종일 먹은 것 같다.
아침은 공복 올리브오일 3스푼
치즈계란말이 3개, 프렌치토스트 반쪽, 아라몬드 1개
점심 해장국 한 그릇 클리어
사탕 두개
간식 사과 중짜1개
저녁 오뎅1개, 붕어빵 4개
배부르니까 집에 가서 운동해야지.
5시 40분까지 먹음
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오늘 아침에 일어나서 몸무게 재니 62.3kg이더라구요
그래서 오늘 빡시게 했더니 정확히 60이네요 ㅋ
어제 그리 우울했는데 갑자기 기분 좋아졌다가 이리 몸무게 변화가 심해서 걱정이네요