다이어트 일기
08월 07일 (음식 3308kcal)
austine
- 2016.08.07 09:56
- 47
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아침식사 : 402kcal (12.15%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1/2회분, 20g) | 82kcal |
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 652kcal (19.71%)
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 소세지케찹볶음 (3/4소접시, 87g) | 210kcal |
저녁식사 : 2,254kcal (68.14%)
| [카스]캔맥주 (4캔, 1420ml) | 620kcal |
| 쌀밥 (2공기, 420g) | 626kcal |
| 부채살 (1.5회분, 150g) | 288kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) | 265kcal |
| [농심] 바나나킥 (2봉지, 70g) | 300kcal |
| [롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 92g) | 155kcal |
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