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다이어트 일기

08월 07일 (음식 906kcal, 운동 425kcal)

다신등급

tongtongi
  • 2016.08.07 10:55
  • 25
  • 0
아침식사 : 462kcal (50.99%)
순두부 (1모, 100g) 47kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal
잔멸치볶음 (2소접시, 40g) 136kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) 65kcal
[코스트코] 허니머스타드앤어니언프레즐 (1회분, 15g) 75kcal
저녁식사 : 444kcal (49.01%)
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) 125kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
야채볶음 (1소접시, 200g) 164kcal
운동 : 425kcal
Body Pump (50분) 425kcal
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