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다이어트 일기

08월 07일 (음식 2100kcal)

다신등급

아솜
  • 2016.08.07 11:18
  • 30
  • 0
아침식사 : 527kcal (25.10%)

다이어트 시작?

쌀밥 (1공기, 220g) 327kcal
소고기무국 (1대접, 90g) 85kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 693kcal (33.00%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
저녁식사 : 373kcal (17.76%)
알밥 (1봉지, 271g) 371kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
간식 : 507kcal (24.14%)
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 32g) 170kcal
카스테라 (1개, 70g) 235kcal
[하리보] 골드베렌 (3회분, 30g) 102kcal
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2016.08.04 조회수 : 337
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