l자 다리 운동
치사랑
l자다리운동이 한시간에 360칼로리라 되어있는데요. 그냥 벽에 엘자 다리 자세만 해주어도 360칼로리의 운동효과가 있는 것인가요?
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08월 07일 (음식 1391kcal, 운동 308.5kcal)
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