다이어트 일기
08월 07일 (음식 905kcal, 운동 120kcal)
나는스몰이입고싶다
- 2016.08.07 11:38
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아침식사 : 176kcal (19.45%)
| 당근 (1토막,210g) | 71kcal |
| [서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분,100g) | 70kcal |
| 홍초 바이탈플러스 키위그레이프맛 (1회분,25ml) | 35kcal |
점심식사 : 627kcal (69.28%)
| 치즈돈까스 (1장,250.2g) | 627kcal |
간식 : 102kcal (11.27%)
| [롯데제과] 죠스바 (1개,90ml) | 95kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
운동 : 120kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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