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다이어트 일기

08월 07일 (음식 737kcal, 운동 630kcal)

다신등급

genie98

  • 2016.08.07 12:23
  • 48
  • 0
아침식사 : 310kcal (42.06%)
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
점심식사 : 427kcal (57.94%)
햄치즈샌드위치 (1개, 150g) 327kcal
[파리바게뜨] 츄러스 (1개, 30g) 100kcal
운동 : 630kcal
계단오르기 걷기 (90분) 630kcal
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