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다이어트 일기

다이어트4일째

다신등급

힘을내자힘힘힘
  • 2015.10.16 13:08
  • 85
  • 1

4일째이지만 그다지 다른건 아직 안하고 식사량 조금 줄이고 걸어서 출근하는정도 해요~야식 끊고~
야식을 과하게 계속 먹었더니 한달 사이에 7키로정도가 쪄서요ㅜㅜ

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  • 다신
    유지YEONG 2015.10.16 14:47

    야식끊는것만으로도 좀 빠질 것 같아용! 저도 큰 식단 변화없이 진행해서 그런지 10일째에 1kg빠졌네요ㅜ.ㅜ조급해하지않고 그냥 하던대로하려고 해요!

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