다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시작을 했는데요
연주사랑맘
- 2015.10.16 17:36
- 190
- 4
살을 빼겠다고 시작을 했어요
네이버로 이런저런 검색을 해보니 식단 조절도 해야하고 운동도 꾸준히 해야 하고 쉬운게 없네요
밥량을 줄이고 계단 오르기 훌라후프 돌리기 하고 있어요
휄스도 하려는데 성공 할수 있을지 모르겟어요 ㅠ
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너무 계획에 얽매이지 말고 편하게 시작하세요. 스트레스 쌓이면 작심삼일이 되더라구요.목표체중까지 즐겁게 하시길 응원드릴게요.^^
힘내세요. 전 오늘부터 시작이예요. 시도가 중요하겠죠. 화이팅이요^^
속도에 차이는 있겠지만 결국 성공할 수 있을거예요👍파이팅
성공하시길 바랄께요~^-^