다이어트 일기
08월 07일 (음식 2238.3kcal, 운동 111kcal)
봉모닝
- 2016.08.07 17:18
- 24
- 0
점심식사 : 1,375kcal (61.43%)
| [농심] 맛짬뽕 (2봉지, 260g) | 1,150kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈오리지널 (1회분, 190g) | 45kcal |
| [아임닭] 허브맛닭가슴살소시지 (4회분, 120g) | 180kcal |
저녁식사 : 863kcal (38.57%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분,100g) | 218kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개,40g) | 118kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개,25g) | 62kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개,35g) | 94kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 고구마 (1개,50g) | 134kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개,20g) | 38kcal |
| [아임닭] 참숯훈제닭가슴살소시지 (4회분, 120g) | 200kcal |
운동 : 111kcal
| 보통 걷기 (43분) | 111kcal |
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