다이어트 고민&질문
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힘이 없어요
다섯개의 보물섬
- 2015.10.16 23:51
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힘이 없어요 오늘 늦잠자서 바나나랑 사과 간 주스 먹고 점심때 구운계란 3개랑 쥬시쿨 먹었는데 힘이 없어 비실비실 대며
집에 왔네요
저녁은 밥을 먹으니 살만해요
입술 뜨고 면역은 점점 떨어지는데 ㅠ
힘이 없어요......
입술 괜찮아질때까지 다이어트를 중단할까요? 아니면 밥 먹으면서 운동을 열~~~~~~~~ 심히 해야될까요??
밥은 야채로만 먹어야 할까요? 일반 다이어트 식단으로는 못견딜것 같아요..
몸은 예전보다 가벼워졌어요
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너무 안먹어서 그런듯... 전 잘먹고 운동을 열심히 하는쪽으로 바꿨더니 빠지는 속도는 느리지만 힘없진 않네요