다이어트 일기
08월 07일 (음식 967.3kcal, 운동 535kcal)
bongore
- 2016.08.07 19:34
- 88
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아침식사 : 487kcal (50.38%)
| [오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1인분,230g) | 487kcal |
점심식사 : 480kcal (49.62%)
| [팔도] 쫄비빔면 (1회,130g) | 480kcal |
운동 : 535kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 박봄다리운동 (60분) | 480kcal |
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