M502 효과짱
예전
첨에는 반신반의했습니다.운동량에 비해 단백질이 부족했는지 꿈적도 안하더라구요.몸무게는 빠지는데 골량이랑 체지방률이 그대로 유지만해서 하루 3번 먹고 자기전 꼭! 한번더 섭취를 했습니다.골량은 오르고 체지방률 훅~떨어지더라구요.그 동안 단백질양이 부족한것도 모르고 몸만 고롭혔던게...ㅠ효과짱입니다.
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