다이어트 일기
08월 07일 (음식 1332kcal, 운동 330kcal)
soyoo
- 2016.08.07 21:26
- 30
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아침식사 : 100kcal (7.51%)
| [커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰,12oz) | 100kcal |
점심식사 : 266kcal (19.97%)
| [CJ] 런치팝토마토스파게티 (1인분, 200g) | 266kcal |
저녁식사 : 770kcal (57.81%)
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 170g) | 250kcal |
| [농심] 새우탕 컵 (1회분, 67g) | 290kcal |
간식 : 196kcal (14.71%)
| 쵸코케이크 (1/2인분, 0g) | 196kcal |
운동 : 330kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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