다이어트 일기
08월 08일 (음식 1220kcal)
쵱미^^
- 2016.08.08 07:18
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아침식사 : 115kcal (9.43%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 566kcal (46.39%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) | 200kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 도라지무침 (1/2소접시, 46g) | 43kcal |
| 청포묵무침 (1/2소접시, 83g) | 48kcal |
| 소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
| 파래무침 (1/2소접시, 38g) | 13kcal |
저녁식사 : 399kcal (32.70%)
| [풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1/2회, 105g) | 209kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 140kcal (11.48%)
| 부산종합오뎅 (1회분, 100g) | 140kcal |
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