다이어트 일기
오늘도 운동클리어!!!
44사이즈향해in
- 2015.10.17 23:54
- 80
- 1
줄넘기 시작한지 두달째네요^^
맘에드는 30일프로그램이없어서~~~
스스로만들어서사용 하고있어요^^!!!
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대단하세요. 줄넘기 효과 좋은 건 아는데 가슴 빠질까봐 못 하는 1인. 유산소 안 하고 근력만 하니까 배에 지방이 안 걷혀서 어제부터 스포츠브라하고 버피랑 점핑잭해요.