님들아~ 줄넘기 어떻게 하세요?
달
3000번 정도 할까 하는데..1분 하고 30초 쉬는 방법으로 해도 될까요??
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시간을 재고 하세요...삼분하고 삼십초 쉬고...
다이렉트→천개씩후휴식→오백개씩휴식→10분후휴식
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