다이어트 일기
08월 07일 (음식 1008kcal)
개돌
- 2016.08.08 09:02
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아침식사 : 213kcal (21.13%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
점심식사 : 497kcal (49.31%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| 콤보스체다치즈크래커 (1봉지, 68g) | 340kcal |
간식 : 298kcal (29.56%)
| [삼립] 커스타드케익 (1회분, 80g) | 208kcal |
| 오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 90kcal |
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