다이어트 일기
08월 08일 (음식 1696kcal, 운동 1710kcal)
hurryup
- 2016.08.08 09:33
- 37
- 0
아침식사 : 632kcal (37.26%)
저걸 왜먹어
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 두부 (1/2인분, 50g) | 39kcal |
| [오리온제과] 다이제샌드 (2.0회분, 94g) | 435kcal |
점심식사 : 215kcal (12.68%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 849kcal (50.06%)
존나 돼지 먹지말아야할걸 다 먹음
| [크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) | 125kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) | 260kcal |
| [GS25] 초코프레첼 (2.0회분, 100g) | 430kcal |
운동 : 1,710kcal
| 발레 (100분) | 700kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 브릿지 레이즈 (10분) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
| 하늘자전거 (8분) | 48kcal |
| 레그레이즈 (130회) | 61kcal |
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
| 승마 (15분) | 135kcal |
| 반신욕 (15분) | 18kcal |
| 러닝머신 달리기 (61분) | 260kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기