다이어트 일기
08월 08일 (음식 965kcal, 운동 208kcal)
희여사
- 2016.08.08 09:35
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아침식사 : 125kcal (12.95%)
| 훈제닭가슴살 (3/4조각, 75g) | 101kcal |
| 미역오이냉국 (3/4대접, 81g) | 24kcal |
점심식사 : 423kcal (43.83%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 쥐포튀김 (1/2소접시, 20g) | 76kcal |
저녁식사 : 417kcal (43.21%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 미역오이냉국 (3/4대접, 81g) | 24kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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