다이어트 일기
08월 08일 (음식 1297kcal, 운동 250kcal)
Joyy21
- 2016.08.08 09:52
- 32
- 0
아침식사 : 303kcal (23.36%)
| 쇠고기죽 (1인분, 100g) | 61kcal |
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
점심식사 : 361kcal (27.83%)
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 병아리콩 데친것 (3/4회분, 75g) | 123kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
저녁식사 : 515kcal (39.71%)
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
간식 : 118kcal (9.10%)
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기