• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 08일 (음식 921kcal, 운동 232kcal)

다신등급

금동이s2

  • 2016.08.08 10:04
  • 48
  • 0
아침식사 : 169kcal (18.35%)
파프리카 (1회분, 40g) 8kcal
양배추 (1접시, 30g) 7kcal
양상추 (1/2통, 40g) 4kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
팽이버섯 (1회분, 60g) 19kcal
천도복숭아 (1/2개, 86g) 22kcal
점심식사 : 542kcal (58.85%)
청사과 (1개, 138g) 72kcal
[GS25] 위대한치즈소세지 (1회분, 100g) 295kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) 175kcal
간식 : 210kcal (22.80%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) 205kcal
운동 : 232kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
런닝머신 달리기 (5분) 30kcal
계단오르기 뛰기 (10분) 90kcal
바벨 스쿼트 (10분) 60kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

08월 08일 (음식 602kcal)

2016.08.08 조회수 : 26
다음글

꼭 필요한 초딩입니다

2016.08.08 조회수 : 39
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기