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다이어트 일기

08월 08일 (음식 1068.5kcal)

다신등급

써니다해

 1 1 1
  • 2016.08.08 10:10
  • 54
  • 0
아침식사 : 223kcal (20.87%)

건강빵&그릭모닝~^^

식빵 작은것 (2조각, 50g) 138kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회, 50g) 40kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) 45kcal
점심식사 : 204kcal (19.09%)
잔치국수 (1/2큰대접, 265g) 204kcal
저녁식사 : 642kcal (60.04%)

식구들과 외식~^^

삼겹살구이 (1/2인분, 100g) 335kcal
물냉면 (1/4인분, 150g) 145kcal
소주 (1잔,45ml) 64kcal
열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g) 98kcal
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