다이어트 일기
08월 08일 (음식 1017kcal, 운동 467kcal)
흑묘찌
- 2016.08.08 10:48
- 27
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아침식사 : 190kcal (18.68%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) | 35kcal |
| 포카리스웨트 (1캔, 620ml) | 155kcal |
점심식사 : 827kcal (81.32%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 810kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
운동 : 467kcal
| 집안청소 (50분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 9kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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