다이어트 일기
08월 08일 (음식 1736kcal, 운동 572kcal)
지공화이팅
- 2016.08.08 11:41
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아침식사 : 42kcal (2.42%)
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 135ml) | 42kcal |
점심식사 : 935kcal (53.86%)
| 찹쌀탕수육 (1회분, 80g) | 384kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 30g) | 51kcal |
| 짬뽕밥 (1인분, 680g) | 500kcal |
저녁식사 : 759kcal (43.72%)
| 오메기떡 (1회분, 120g) | 257kcal |
| 생맥주 (1잔, 750ml) | 285kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 70g) | 217kcal |
운동 : 572kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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