다이어트 일기
08월 08일 (음식 2976kcal, 운동 536kcal)
조의지
- 2016.08.08 12:01
- 21
- 0
아침식사 : 324kcal (10.89%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분,95g) | 95kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 430kcal (14.45%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 연어구이 (1/2인분, 50g) | 85kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
| 부추김치 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
저녁식사 : 2,172kcal (72.98%)
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
| 처음처럼 소주 (10잔, 450ml) | 640kcal |
간식 : 50kcal (1.68%)
| 낫또 (1/2인분, 25g) | 50kcal |
운동 : 536kcal
| 보통 걷기 (60분) | 536kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기