단기간 다이어트
앞자리바꾸자4로
후딱 살을 쭉쭉 빼고싶은데 어떤 다이어트가 가장 효과적인가요 .?ㅠㅠ
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식단조절 진짜 잘하시구요 줄넘기도 좋아여!!근력운동도 약간씩하구요 단기간다이어트는 근데 안먹는게 제일좋은거겉아여...ㅎ
저도좀알려주세요ㅜㅜ
지금 현제 (8/8일) 11월 20일까지 화이팅
식이요법없이 다이어트를 하고십은데
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식단조절 진짜 잘하시구요 줄넘기도 좋아여!!근력운동도 약간씩하구요 단기간다이어트는 근데 안먹는게 제일좋은거겉아여...ㅎ
저도좀알려주세요ㅜㅜ