다이어트 일기
08월 07일 (음식 690kcal, 운동 270kcal)
예짖ㅈ
- 2016.08.08 12:43
- 40
- 0
아침식사 : 386kcal (55.94%)
| 오리고기 구운것 (1/2토막, 22g) | 75kcal |
| 옥수수밥 (1공기, 85g) | 293kcal |
| 쌈무 (6.0장, 72g) | 18kcal |
저녁식사 : 304kcal (44.06%)
| 신전떡볶이(순한맛) (1회분, 200g) | 304kcal |
운동 : 270kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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