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다이어트 일기

08월 08일 (음식 704kcal, 운동 346kcal)

다신등급

rlove0305

  • 2016.08.08 13:23
  • 62
  • 0
아침식사 : 214kcal (30.40%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) 90kcal
점심식사 : 79kcal (11.22%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
저녁식사 : 379kcal (53.84%)
[행복이가득한집] 냉면사리 (1봉지, 100g) 300kcal
비빔국수양념 (1인분) 79kcal
간식 : 32kcal (4.55%)
아이스블루베리 (1/2팩, 85ml) 32kcal
운동 : 346kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
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