다이어트 일기
08월 08일 (음식 1597.1kcal, 운동 270kcal)
건강한 통통이
- 2016.08.08 14:34
- 70
- 0
아침식사 : 1,164kcal (72.90%)
| 옥수수밥 (1공기,85g) | 294kcal |
| 돼지불고기 (1인분,251.5g) | 537kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
| 감자샐러드 (1인분,0g) | 242kcal |
점심식사 : 403kcal (25.22%)
| 차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
| 오징어국 (1대접,113g) | 77kcal |
| 우엉쇠고기조림 (1소접시,80.3g) | 93kcal |
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
간식 : 30kcal (1.88%)
| 깔라만시 원액 (3회분, 120ml) | 30kcal |
운동 : 270kcal
| 플랭크 (45분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기