뚱순이♡ 그래요 어느 라디오에서 그러더라구요 오늘 먹은 음식과 오늘 한 운동이 내일나의 몸을 만든다 저 절대공감하는 말인것 같아요 뚱순이 님 힘내셔요

전진맘 가족들이랑 식사를 같이해서 ㅠㅠ그건 시도도 못했어요 ㅠㅠ

민지지 맨처음에 56-49까지 뺄땨도 단기간으로 뺐는데 요요안왔어요!!

말랐단 소리 듣자 전 어차피 두끼만 먹어도 더부룩한 타입이라 폭식은 안해서 다행이네요^^ 오늘 칼로리처방 다시 받았어요

제 경험상 스트레스성 폭식이 올 수도 있어요 다이어트 쉽지 않지만 먹는것에 너무 스트레스 받지마시고 맛있게 드셨으면 운동하고 즐기면서 하시는게 도움이 될것 같아요

저러다 더큰 요요오겠어요~ㅠㅜ
한달뒤에 요요올까 걱정되네요

뚱순이♡ 여기도적으셨네요#^^눈딱감고 지엠해보세요.전두번했는데 두번다3키로씩빠졌네요

기간을 너무 짧게 잡으신게 아닌가요?

똥돼징♡ 그니깐요...ㅠㅠ오늘이 2일째인데 아예 굶는듯이 먹고 운동만해야하나 싶고 ㅠㅠ

매일 실패도장받으면 ㅠ 도전할맛이 안나더라구요