다이어트 3주차 저녁
45키로가자
더워서 진짜 운동하기도 그냥 움직이기도 싫어서하루종일 앉아있거나 누워있어요 .. ㅠㅠ운동을 하고 식단 조절을 해도 계속 앉아만있으니효과가 없는 느낌..!!
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08월 08일 (음식 1366kcal, 운동 794kcal)
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