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다이어트 일기

08월 09일 (음식 865kcal, 운동 800kcal)

다신등급

♡49.8kg♡
  • 2016.08.08 18:57
  • 20
  • 0
아침식사 : 330kcal (38.15%)
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
[이디야] ICE 녹차 라떼 (1회) 209kcal
양배추 (1접시, 100g) 26kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
점심식사 : 462kcal (53.41%)
소불고기 (1소접시, 170g) 149kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal
저녁식사 : 73kcal (8.44%)
수박 (1조각, 200g) 73kcal
운동 : 800kcal
자전거 타기 (60분) 200kcal
서있기 (420분) 600kcal
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2016.08.08 조회수 : 14
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2016.08.08 조회수 : 107
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