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수댕수랑 네. 화이팅 감사해요.저도 늘 1식하는 건 아니에요. 2식 3식하다가 몸이 좀 무겁다 싶음 1식하고 그래요. 근데 확실히 2식하다 1식하면 몸이 가볍고 좋아요.
화이팅할게요 저는 다이어트 전도 후도 2식이지만 ㅎㅎ
수댕수랑 20시간 단식중이거든요. 1식 하거든요. 5시이후론 먹어요. 9시까지.걱정마세요. 저는 1식체질이고 2013년부터 지금까지 숙달되서 괜찮아요.
헉 물 한병 드시고 끝? 이건 굶는건데요 ㅠㅠ