다이어트 일기
08월 08일 (음식 926kcal, 운동 883kcal)
아럿
- 2016.08.08 19:08
- 11
- 0
점심식사 : 101kcal (10.91%)
| [맥도날드]코카콜라 (1회분, 220ml) | 101kcal |
저녁식사 : 651kcal (70.30%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 찐감자 (1.5개, 195g) | 163kcal |
| 감자볶음 (1/4인분, 62g) | 31kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 15g) | 2kcal |
| 고등어구이 (3/4토막, 54g) | 142kcal |
간식 : 174kcal (18.79%)
| [해태제과] 폴라포스포츠 (1개, 140ml) | 72kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 투시팝 미니어쳐 (4개, 20g) | 68kcal |
운동 : 883kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 샤워 (30분) | 73kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
| 방송댄스 (17분) | 119kcal |
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기