처음 비포 애프터사진
쓰당
다이어트 3달차 접어 들었습니다체지방만 6키로 감량했구요 조금 느린 다이어터 입니다이것 저것 많이 해봤지만식단과 운동이 역시 짱이군요내년 여름을 목표로 꾸준히 열심히 할 생각입니다차이가 좀 나는거 같죠??!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
와대박!!!체지방을 엄청빼셨네요저두그리되었으면..
옆구리가 많이 빠지셨네요 홧팅하세용
저두 세달동안 5키로 뺐는데 별로 차이가 나지 않네요ㅠ 주위에서는 왜 운동하고 식이조절하는데도 그대로냐, 제대로 안하는거 아니냐고 그러고ㅠ 병원에서 1년 목표로 천천히 빼라고 했는데 정말 멘탈잡기 힘든것 같아요. 남은 기간도 같이 화이팅해요!
힘내세용 다이어트는 장기간으로해야 한대요 건강한 다욧트화이팅!
차이가 나네요..화이팅입니다^^
멋져용
노력이 대단하시네요~~
진짜.. 차이가 보이니 뿌듯하시겠어요~! 저도 분발해야겠어요!! ^^
오 멋져요!
드리미02 yeon36 sloth 멘탈 잡으면서 같이 화이팅해요!!!
맛있고 고소해용!
저녁.. 292kcal
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와대박!!!체지방을 엄청빼셨네요저두그리되었으면..
옆구리가 많이 빠지셨네요 홧팅하세용
저두 세달동안 5키로 뺐는데 별로 차이가 나지 않네요ㅠ 주위에서는 왜 운동하고 식이조절하는데도 그대로냐, 제대로 안하는거 아니냐고 그러고ㅠ 병원에서 1년 목표로 천천히 빼라고 했는데 정말 멘탈잡기 힘든것 같아요. 남은 기간도 같이 화이팅해요!
힘내세용 다이어트는 장기간으로해야 한대요
건강한 다욧트화이팅!
차이가 나네요..화이팅입니다^^
멋져용
노력이 대단하시네요~~
진짜.. 차이가 보이니 뿌듯하시겠어요~! 저도 분발해야겠어요!! ^^
오 멋져요!
드리미02 yeon36 sloth 멘탈 잡으면서 같이 화이팅해요!!!