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트램플린운동 점핑운동해보신분 계신가요
예신쮸
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- 2016.08.08 20:45
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64에서 56까지빠지고 멈춰서 운동으로빼고싶고 재미나게빼고싶어서 알아보고있는데 해보신분효과어떤가요
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트램폴린은 재활치료에서도 활용하는 유산소운동이여요^^
유산소운동이라고했어요!!
트램폴린 ..... 유산소 에어로빅 같은 거면 상관없는데 트램폴린 무산소면... 무릎 약하면 절레절레... 무릎 박살남