자유게시판
저 라면 먹어도 괜찮을까요?
다이어트중....
- 2015.10.20 17:17
- 221
- 4
아침에 던킨도너츠 2개를 먹고
점심에는 쏘야밥버거 먹었는데...
지금 라면이 땡겨서
칼로리 350짜리 꽃께짬뽕 라면먹으려는데
괜찮을까요?
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저는 먹고싶은거 먹는편이긴해요
그래도칼로리계산해서 1000은 안넘기려고
노력중요
안드시면 좋겠지만
참고 스트레스 받아서 나중에 폭식하는것보단 먹는게 낫겠죠?
맛나게 드시고 낼부턴 다시 화이팅!
아까 헤라여신님꿀팁봤는데 다시마나 파,양파,우유등 함께먹으면 나트륨배출에 도움된대요! 스프량 줄이시고 야채넣어서 그나마 건강하게 드시는게 어떠실지~
아니요~오늘 대부분 칼로리 높은거 드신거 같아요~~안드시는게 좋을듯 한데~
정히 먹고 싶음 건더기만~국물은빼고 드셔요~^^
곤약국수같은 건강식으로 챙겨드심이 어떨지요?인스턴트는 아무래도..ㅜ.ㅜ