자유게시판
오늘 아침공복에
54kg-49kg
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- 2015.10.20 17:26
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오랜만에 근력운동 하고왔더니 잠도 쏟아지고 넘 피곤해서 운동 끝나자마자 와서 출근 전까지 잤네요 ㅜㅜㅋㅋ
근데 자고났는데도 지금도 졸리고 피곤..
스피닝으로 유산소 같이하다 며칠 안해서그런가봐요ㅜㅜ 기간이 다돼서..휴
며칠 쉰 사이에 뺀 몸무게는 다시 제자리로 돌아왔어요 ㅠㅠㅋㅋ
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54kg-49kg 일하시는데 방해되겠어요ㅠ 수고하세요~^^
맛좋은곰돌이 맞아요 패턴 바꾸는데 오래 걸리고 3개월쯤 되면 적응 되더라구요 ~
54kg-49kg 고생하셨겠네요ㅠ 저도 야근이 잦아서 새벽 같이 회사와서 아침에 운동 하는거 진짜 힘들었거덩요ㅠ 3개월 되니깐 적응 되더라고요^^
맛좋은곰돌이 아침에 운동하려고 패턴 바꾸는데 6개월 걸렸어요ㅜㅜ
이젠 그나마 적응돼서 괜찮은데 며칠전에 스피닝 기간 끝나고 요며칠 쉬었더니 몸이 피곤하네요 ㅋㅋ
54kg-49kg 야간근무 하시면서 다욧 하기 진짜 힘드실텐데ㅠ 대단해요~!! 어지러우실텐데..
맛좋은곰돌이 넹 야간근무라서요ㅠ.ㅠ
3개월 동안 5키로 뺏는데 3키로가 다시 돌아왔네요 ㅋㅋ
몸무게 다시 돌아온거 축하해요~^^ 저녁에 일하시나봐요??