제품 잘받았어요!! 근데 바나나식초랑 파인애플식초를 어떻게 나누어 마셔야될까요? 예) 바나나식초 - 아침 파인애플식초 - 운동 후 이런식으로 좀 알려주세요!!

안녕하세요 회원님 다신입니다 :)
식초는 다이어트에 아주 효과적이기 때문에 두가중에 드시고 싶은 맛으로
섭취해주시면 될거 같아요~
식초는 물로 마시는것보다, 음식과 함께 섭취하는것이 가장 좋은 방법이라고 합니다~
음식과 함께 섭취하시면 풍미도 오르고​ 음식이나 반찬속의 각종 영양소
비타민 미네랄들이 체내흡수율을 높인다고하니 음식하실때 참고해주세요 :)
식초는 하루 60 ml(소주한잔정도) 섭취가 가장 적당하다고 해요~
식후 30분을 지켜주시면 더욱 좋고요
물처럼 자주 드시고 싶으시다면 60ml를 나누어 물에 희석하여 드시면 될거 같네요~​
그리고 한가지 tip
식초를 드시고 바로 양치질을 하시면 이빨에 좋지 않아 최소 1시간 이후에 양치또는
가글을 하시는것이 바람직 하다고 하네요~
식초로 건강하게 다이어트 성공하세요 :)
감사합니다 :)