오늘 아침
수댕수랑
원래 아침에 닭가슴살 잘 안 먹는데 저도 퐁듀 먹어보고 싶어서 추가했어요호박은 밤호박인데 맛있네요 ㅎㅎ근데 전 단호박이 수분 많아서 더 좋은듯 ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
kay ㅎㅎ 그렇기도 하고 아침에 닭가슴살은 약간 부담이고 계란이나 콩류는 소화를 못 시켜요 그나마 가볍게 단백질 추가할수있고 치즈 먹으니 두부 먹을때보다 속이 편해요. 그리고 아침에 요거트랑 치즈먹고 체중도 줄었어요 계란이랑 두부는 잘 안되더니 ㅎㅎㅎ 그리고 제일닭가슴살 다음으로 입에 맞아요
역시 치즈러버시군요 ㅎㅎㅎ
수댕수랑 헉 저는 퐁듀도 수댕수랑님 말씀대로 15초~20초 돌렸어용..ㅠ
48이 될때까지 몇초 돌리셨어요? 전 1분 돌렸다가 한개 버렸네요
퐁듀 ㅎㅎ 진짜 맛있어요😶😶
사과다이어트 1일차 아침
다이어트 전후 비교
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
kay ㅎㅎ 그렇기도 하고 아침에 닭가슴살은 약간 부담이고 계란이나 콩류는 소화를 못 시켜요 그나마 가볍게 단백질 추가할수있고 치즈 먹으니 두부 먹을때보다 속이 편해요. 그리고 아침에 요거트랑 치즈먹고 체중도 줄었어요 계란이랑 두부는 잘 안되더니 ㅎㅎㅎ 그리고 제일닭가슴살 다음으로 입에 맞아요
역시 치즈러버시군요 ㅎㅎㅎ
수댕수랑 헉 저는 퐁듀도 수댕수랑님 말씀대로 15초~20초 돌렸어용..ㅠ
48이 될때까지 몇초 돌리셨어요? 전 1분 돌렸다가 한개 버렸네요
퐁듀 ㅎㅎ 진짜 맛있어요😶😶