다이어트 일기
08월 09일 (음식 425kcal, 운동 245kcal)
Rain2078
- 2016.08.09 06:36
- 67
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아침식사 : 68kcal (16.00%)
| 복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 297kcal (69.88%)
| 바나나 (1개, 58g) | 53kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [크라운제과] 참ing크림치즈 (2봉지, 30g) | 150kcal |
간식 : 60kcal (14.12%)
| 바나나 (1개, 65g) | 60kcal |
운동 : 245kcal
| 조깅 달리기 (35분) | 245kcal |
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