다이어트 일기
08월 09일 (음식 1606kcal, 운동 319kcal)
소중한이프로
- 2016.08.09 09:17
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아침식사 : 382kcal (23.79%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 200g) | 264kcal |
점심식사 : 378kcal (23.54%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
저녁식사 : 541kcal (33.69%)
| 순대국밥 (1인분, 300g) | 420kcal |
| [피자헛] 베이컨포테이토팬L (1회분, 100g) | 121kcal |
간식 : 305kcal (18.99%)
| 해바라기씨 (1회분, 50g) | 305kcal |
운동 : 319kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 골프 (30분) | 135kcal |
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