다이어트 일기
08월 09일 (음식 1215kcal, 운동 305kcal)
가자55
- 2016.08.09 09:19
- 43
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아침식사 : 36kcal (2.96%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 황설탕 (1큰술, 8g) | 32kcal |
점심식사 : 425kcal (34.98%)
| 황설탕 (1큰술, 15g) | 60kcal |
| 토마토 (1개, 185g) | 25kcal |
| [파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 25g) | 60kcal |
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2개, 84g) | 280kcal |
저녁식사 : 754kcal (62.06%)
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 42g) | 400kcal |
| [뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1조각, 500g) | 294kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 20g) | 60kcal |
운동 : 305kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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