다이어트 일기
08월 09일 (음식 1454kcal, 운동 960kcal)
나쁜벌레
- 2016.08.09 09:31
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아침식사 : 206kcal (14.17%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분,25g) | 86kcal |
점심식사 : 1,248kcal (85.83%)
| 짬뽕 (1인분,450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
운동 : 960kcal
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
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