다이어트 일기
08월 09일 (음식 479kcal, 운동 555kcal)
댕eee
- 2016.08.09 10:28
- 15
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아침식사 : 18kcal (3.76%)
프로바이오틱스
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
점심식사 : 140kcal (29.23%)
| 찰옥수수 (1회분,100g) | 140kcal |
저녁식사 : 262kcal (54.70%)
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
간식 : 59kcal (12.32%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
| 마른오징어 (1마리, 9g) | 32kcal |
운동 : 555kcal
| 크로스핏 (40분) | 340kcal |
| 홈트 (회) | 197kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
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