다이어트 일기
08월 10일 (음식 1488kcal)
김오예
- 2016.08.09 10:42
- 56
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아침식사 : 983kcal (66.06%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 250g) | 415kcal |
| 제육볶음 (1인분, 135g) | 558kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 505kcal (33.94%)
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 브로콜리 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 꽈리고추 (1회분, 60g) | 12kcal |
| 계란 생것 (2회분, 120g) | 189kcal |
| 상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
| 깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
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