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스피닝 정말 힘든데 살은 잘빠지는것같아요

다신등급

새앙

  • 2016.08.09 10:58
  • 271
  • 4

일주일에 3번 월수금 하는데 한번 할때마다 1키로씩 빠지는것같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그대신 할때는 제가 체력 거지라 그런지 죽을것같이 힘들지만 ㅠㅠ 저번주에 금요일에 못가서 2번하고 이번주 월요일까지해서 3번 했는데 65 -> 62.5가 됐어요..대단

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  • 초보
    새앙 2016.08.09 14:22

    제가 워낙 운동을 안하다가 운동을 시작해서 처음에 좀 빠지나봐요! 저도 꾸준히 2달넘게하면 더 빠지겠죠?

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  • 초보
    Capjoo 2016.08.09 14:08

    스피닝은 두달넘어가면서부터 훅훅빠지는거같아요..!

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  • 입문
    찌응8017 2016.08.09 11:54

    저는 지금 스피닝 한달째인데 아직 몸무게가 그대로에요ㅜ땀은 엄청나게 나는데ㅜ

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  • 정석
    히온이 2016.08.09 11:20

    스피닝 첫수업듣고 페달도 못돌려서 자신감하락으로 거의 수업 못들어갔는데 트레이너쌤이 조금만 하라고 해서 이주?만에 들어가서 수업들었는데 그동안 헬스로 체력키워서 그런지 할만하더라구요 ! 저도 요즘은 스피닝 재밋더라구요 ㅋㅋㅋ!

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