다이어트 일기
7일차
연주사랑맘
- 2015.10.22 10:00
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다이어트 7일차
과식으로 2번 실패 하고 5번 성공!!
몸무게 57.7로 시작으로 현제 57.0
오늘 아침 잠깐 56.6 였다가 식사를 하니 도로 돌아와 실망을 좀 했지만 ㅠ
오늘도 계단 운동 5분 하고 훌라후프 30분
시간 날때 마다 계단 오르기 와 훌라 후프를 해줘야 겠다
무리한 운동은 몸을 상하기 때문에 자제를 해야 할듯 ㅠ ㅠ
저번 계단 15분 하다가 몸살 난 생각 하면 ㅠ ㅠ
오늘도 힘내요 ^^
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