다이어트 식단
오늘 점심은 간단하게~
redthread
- 2016.08.09 11:40
- 132
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아침에 룸메이트 주려구 키위 손질하다가 손가락 베여서 ㅠㅠㅋㅋ
그냥 반 잘라서 숟가락으로 퍼먹게 다이소에서 숟가락+포크 2단 도시락 하나 사왔어용 ㅎㅎ
뭔가 정갈하게 담아서 보니까 평소보다 더 꽉 찬 느낌 ㅋㅋ
우유는 아침에 기숙사 식당에서 받아온건데~ 저지방우유 아니어도 다이어트 중 섭취 괜찮으려나요? 매일 저 우유 나와서 하루에 하나씩은 먹는데!
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손성히 네! 맛점하세요
Berryatti 기숙사 냉장고 칸이 넓어지면 한 번 사봐야겠어요 ㅋㅋㅋ 감사합니당 ㅎㅎ
손성히 네! 근데 만약 우유를 좋아하시는데 칼로리가 걱정이시면
아몬드 우유 드셔보세요*^^* 아몬드 우유는 우유처럼 진하진 않지만
고소하니 칼로리도 낮고 맛있어요!
Berryatti 오 ㅎㅎ 그렇군요! 우유 워낙 좋아해서 혹시 안되면 매일 사먹어야하나 걱정했는데 안심하고 먹을 수 있겠네요~! 좋은 정보 감사합니다!!
우유가 칼슘이 있으니까 저지방 아니어도 좋아요!
어디에서 봤는데 저지방은 어떤 약품을 넣어서 지방을 줄인다고
하더라고요 저도 그거 본 뒤로는 아몬드 우유 먹고있는데
그냥 우유가 몸에 제일 좋대요